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Schmerzbehandlung hat viele Facetten
Schmerzen können eine gravierende Einschränkung der eigenen Lebensqualität bedeuten. Je länger Schmerzen anhalten, desto mehr Auswirkungen können sie auf Ihren Alltag haben. Um dem entgegenzuwirken, ist es wichtig aktiv gegen die Schmerzen vorzugehen. Denn selten „verschwinden“ sie von allein wieder. Für eine erfolgreiche Schmerztherapie ist zunächst ein Gang zum Arzt ratsam. Im Anschluss lässt sich Schmerz oft zu Hause behandeln. Sie möchten Ihre Schmerzen lindern ohne Medikamente einzunehmen? Wir zeigen Ihnen Alternativen.
„Wenn ich akute Rückenschmerzen habe, helfe ich mir mit …“1
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Bewegung
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Wärme
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Massage oder schonen/liegen
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Schmerzmittel wie Salben, Tabletten oder Pflaster
1 TK Bewegungsstudie 2016
Schmerz behandeln: Arten der klassischen und modernen Schmerztherapie
Schmerzen sind so verschieden wie die Betroffenen selbst. Doch was hilft bei Schmerzen? Die gute Nachricht: Eine Therapie bei chronischen Schmerzen kann vielseitig ausfallen. Deshalb ist die Diagnose entscheidend, um im Anschluss die richtige Schmerztherapie für Sie zu finden.
Zu den gängigsten Methoden der medizinischen und physikalischen Schmerzbehandlung zählen die folgenden:
- Medikamente bei chronischen Schmerzen
- Weitere Schmerzmittel wie Pflaster, Gele und Salben
- Physiotherapie bei Schmerzen
- Akupunktur bei Schmerzen
- Elektrotherapie bei Schmerzen
- Infusion bei Schmerzen
- Wärme- oder Kältetherapie bei Schmerzen (Kryotherapie)
Um den Schmerz zu lindern und Schonhaltungen des Körpers zu vermeiden, sollten Entzündungen unverzüglich behandelt werden. Denn durch Schonhaltungen können weitere Schmerzen hervorgerufen werden und sich zu chronischen Beschwerden entwickeln. Wie bei der Therapie chronischer Schmerzen sollten Sie auch bei akuten Schmerzen Ihre individuelle Schmerzbehandlung am besten mit Ihrem Arzt besprechen.
Was hilft bei Schmerzen noch?
Schmerzen sind eine allgegenwärtige Beschwerde. Doch nicht immer ist Ruhe die beste Medizin. Tatsächlich kann der richtige Sport zur Linderung von Schmerzen beitragen und deren Wiederkehr vorbeugen.
Ernährung spielt nicht nur für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden eine wesentliche Rolle. Sie kann auch einen erheblichen Einfluss auf unser Schmerzempfinden haben.
Alternative Schmerztherapien
Ständiger Stress und dauerhafte seelische Anspannung können krankmachende Vorgänge im Körper verursachen, die Schmerzen auslösen oder verstärken. Für solche Fälle gibt es als Teil der modernen Schmerztherapie die sogenannte psychologische Schmerzbehandlung. Diese wird zusätzlich zur klassischen Schmerzbehandlung angewendet. Dazu zählen:
- Selbsthilfegruppen bei Schmerzen
- Schmerzakzeptanz bilden und das Schmerzgedächtnis behandeln
- Entspannungstechniken bei Schmerzen (z. B. Meditation, um Schmerzen zu lindern)
- Lichttherapie bei Schmerzen
- Hypnose bei Schmerzen
Sollten Sie sich für alternative Schmerztherapien interessieren, sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt. Dieser wird mit Ihnen gemeinsam entscheiden, welche Schmerztherapie die richtige für Sie ist.
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